Современные исследования подтверждают, что капуста обладает лечебными свойствами и полезна для организма
06.09.25
Самым полезным осенним продуктом является капуста, она богата витамином С, а ее сок обладает противовоспалительным эффектом, так считают врачи.
"Главным осенним продуктом является капуста. В капусте больше витамина C, чем даже в лимоне. В 100 граммах капусты содержится до 70% суточной нормы этого витамина необходимого человеку", — заявляют специалисты.
В свежих листьях капусты содержатся витамины С, К, группы В, органические кислоты, а также фитонциды, обладающие противомикробным действием. Современные исследования подтверждают, что сок капусты обладает противовоспалительным эффектом.