Перейти к основному содержанию

Как правильно подбирать минеральную воду, рассказали диетологи

Минеральные воды отличаются по составу и имеют разные показания к применению

10.07.26
Минеральную воду нужно подбирать по состоянию здоровья | фото: Reddigest | изображение сгенерировано ИИ

Минеральную воду нужно подбирать по состоянию здоровья и составу, об этом пишут РИА Новости.

Есть минеральные воды с разным содержанием анионов и катионов, они отличаются по показаниям к применению. Одну можно пить при гастрите, другая стимулирует желчеотток, третья поддерживает электролитный баланс. Для лечения минеральная вода всегда подбирается врачом.

Также есть условно универсальная минеральные воды, которую можно в небольших количествах принимать любому.

Диетологи отмечают, что у каждой минералки в зависимости от состава свои цели и задачи. Даже универсальная вода имеет свою минерализацию и влияет на организм.